Schön, dass Sie da sind
Herzlich willkommen bei Seelenglanz. Mein eigener Weg war geprägt von der Überzeugung, dass jeder Mensch die Kraft zur Veränderung in sich trägt. Oftmals genügen ein geschützter Raum, der richtige Impuls und das richtige Gegenüber, um die nötigen Schritte zum Ziel zu gehen.
Als staatlich anerkannte Sozialarbeiterin habe ich über viele Jahre Menschen in herausfordernden Lebensphasen begleitet – ob als Bereichsleitung, als Schulsozialarbeiterin, im Frauenhaus oder als Streetworkerin. Ich habe gelernt, auch in stürmischen Zeiten Ruhe zu bewahren und gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten tragfähige Lösungen zu entwickeln. Diese Arbeit hat meinen Blick geschärft: Ich sehe nicht nur ein einzelnes Anliegen, sondern den Menschen in seinem ganzen Lebenszusammenhang. Deshalb biete ich heute psychosoziale Beratung im Rahmen lösungsorientierter Einzelsitzungen an auf Basis der systemischen Gestalttherapie als methodische Grundlage.
Mein Ansatz
Das Wort „Gestalt“ bedeutet in der psychosozialen Gestalt-Beratung so viel wie „Ganzheit“. Der Ansatz betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist, Seele und seinem sozialen Umfeld.
Meine Arbeitsweise ist lebendig und individuell. Sie findet im Hier und Jetzt statt. In meiner Arbeit geht es mir nicht um das bloße Reden über Probleme, sondern um das unmittelbare Erleben, Spüren, Erkennen und Bearbeiten. Diese ganzheitliche Herangehensweise – mit Körper, Gefühl und Verstand – macht die Gestalt-Beratung so wirksam.
Meine Beratung ist eine lebendige Begegnung – kein Schema F, kein Schubladendenken. Wahre Veränderung geschieht dort, wo wir gemeinsam Ihre Wohlfühlzone behutsam erweitern – in Ihrem Tempo.
Arbeitsweise
Wir erweitern gemeinsam Ihre Wohlfühlzone und werfen Sie nicht aus Ihrer Komfortzone raus:
Ressourcenorientiert
Wir schauen auf das, was Sie bereits mitbringen.
Ganzheitlichkeit
Körper, Gefühl und Gedanken werden als Einheit betrachtet.
Selbstwahrnehmung
Sie lernen, das eigene Erleben im Moment zu schärfen.
Systemischer Blick
Beziehungen und Lebenskontext werden mit einbezogen.
Dialogische Beratung
Wir begegnen uns auf Augenhöhe.
Krisenerprobt
Auch bei schweren Themen biete ich Ihnen den nötigen Halt und Stabilität.
Werkzeuge meiner Arbeit
Gestalttherapeutische Methoden
- Stuhlarbeit
- Topdog–Underdog-Dialog
- Polaritätenarbeit
- Experimentierübungen
- Awareness-Übungen
- Arbeit mit Kontaktunterbrechungen (Introjektion, Projektion, Retroflektion, Konfluenz, Deflektion)
- Unfinished business
- Traumarbeit nach Perls
- Felt sense
- Amplifikation
- Enactment
- Figur-Grund-Arbeit
Systemische Methoden
- Aufstellungsarbeit mit Figuren und Bodenankern
- Genogrammarbeit
- Arbeit mit Symbolen und Objekten
- Reframing
- Externalisierung
- Positive Konnotation
- Paradoxe Intervention
- Narrative Arbeit
- Timeline-Arbeit
- Ressourcenlandkarte
Arbeit mit inneren Anteilen
- Inneres Team nach Schulz von Thun
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Ego-State-Arbeit
- Arbeit mit dem inneren Helfer oder weisen Begleiter
Körperorientierte und stabilisierende Verfahren
- Innerer sicherer Ort / Tresorübung
- Ressourcenanker
- Stabilisierungs- und Distanzierungstechniken
- Erdungsübungen
- Atemarbeit
- Körperreise und Body Scan
- Arbeit mit Körperhaltung und Bewegungsimpulsen
Imaginative und kreative Verfahren
- Geleitete Imagination
- Symboldrama-Elemente
- Märchentherapie
- Bibliotherapie
- Übergangsrituale bei Lebenswenden
Meine Qualifikation
- Staatlich anerkannte Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin (B.A.)
- Fachausbildung zur Zertifizierten Gestalttherapeutin (WERKSTATT SÜDWEST, GSK) – tätig im Rahmen der psychosozialen Beratung
- Spezialisierung Trauma (GSK)
- Fortgeschrittenes Psychologiestudium (Universität des Saarlandes)
- Mehrjährige Erfahrung in Krisenintervention, Leitung und psychosozialer Begleitung
- In Weiterbildung: Heilpraktikerin für Psychotherapie
Meine Ausbildung - 5 Jahre bis zur Gestalttherapeutin GSK
Meine gestalttherapeutische Qualifikation umfasst eine fünfjährige, berufsbegleitende Ausbildung bei der WERKSTATT SÜDWEST (GSK) mit insgesamt 790 Unterrichtsstunden: Selbsterfahrung (180 Std.), Theorie und Methoden (360 Std.), Supervision (60 Std.), kollegiale Gruppenarbeit (90 Std.) und Lehrtherapie (100 Std.).
Die ersten drei Jahre schlossen mit der Graduierung als Gestalttherapeutischer Berater/-in GSK ab.
Im anschließenden zweijährigen Postgraduiertenprogramm vertiefte ich meine Praxis durch kontinuierliche Begleitung und Supervision, bis zur Zertifizierung als Gestalttherapeutin GSK.
Diese fundierte, mehrjährige Qualifikation ist die Grundlage meiner Arbeit - Sie profitieren von einer Ausbildung, die Tiefe, Zeit und persönliche Auseinandersetzung erfordert hat.
Zusatzqualifikation: Aufbaukurs Traumatherapie GSK
Aufbauend auf meiner gestalttherapeutischen Ausbildung habe ich mich in einer vierteiligen Seminarreihe mit den Besonderheiten der Arbeit mit traumatisierten Menschen vertieft auseinandergesetzt – mit Fokus auf Sensibilisierung für das Thema Trauma sowie theoretische und praktische Grundlagen zum Verstehen und Behandeln traumainduzierter Belastungsstörungen.
Seminarreihe Trauma und Therapie GSK, 40 Unterrichtsstunden (10 Std. Selbsterfahrung, 30 Std. Theorie und Methoden)